det vælter ud af ærmet

her er een mere, som jeg lige har skruet sammen:
>>> cheesecake.mp3 <<<

lyd

jeg kom lige i tanke om denne melodi som jeg skrev for mange år siden... jeg har smidt noderne væk, men det gik fint alligevel... her er den så, optaget i min stue her i Brooklyn >>> klik her for at høre <<< ... Søren! - jeg ved du vil kunne nynne med.

Det virker !

I lørdags spillede jeg fodbold i 2 timer, søndag løb jeg en tur på kirkegården (indtil jeg blev smidt ud), igår cyklede jeg 2 timer sammenlagt i hardcore trafik og stiv østenvind... Jeg har spist masser af broccoli og gulerødder og bare mere grønt... og det virker.... i morges vågnede jeg 6.50 og var frisk... var på arbejde kl. 9 og har nået en masse her til formiddag. Mine kinder er stadig røde, og mine ben er ømme, men mine smilebånd bliver langsomt mere stramme. hihi.

Jernhesten

Dette er min nye cykel. Den skal køre mig 40km hver dag, fraaaaa-NU!-af 

Hej mor

Min mor har altid sagt at jeg skal spise mange grøntsager. Og det er sandt. Jeg bliver gradvist mere og mere træt her. Det bliver stadigt sværere at komme op om morgenen. Nåmmen, det er de små ting som tæller... I den daglige rutine er indbygget to besøg hos "Javas Brewin'". Jeg behøver bare at vise mig i nærheden, så har de allerede brygget en espresso, med sukker, og bundet en serviet omkring papkoppen. Det er min opfindelse... så brænder jeg ikke nalderne, og kaffen holder sig varm indtil jeg når tilbage på kontoret. Det var først da jeg tilmed begyndte at æde deres muffins at jeg slog alarm. Grøntsagsalarm. Jeg har brug for grøntsager! - mor! - du havde ret! - min krop hungrer efter grøntsager! (og jeg savner min cykel) .

Mummitrold

Nostalgi! vildt flotte billeder her. Klik på billedet :)

Mads på sin ass

Her er så den længe ventede video... >>>KLIK HER<<<

På snowboard

Lørdag stod jeg op kl.5 om morgenen for at tage på Skitur med en flok CCNY Biomedical Engineering studerende. Det var skide skægt, og jeg tror faktisk at det er mit kald at stå på snowboard. Lærenem som jeg er, var jeg lynhurtigt oppe på de blå løjper og suse derudaf. Selvfølgelig crashede jeg et par gange, så min røv gør ondt idag, men den er jo vandt til at være fastklemt mellem min mave og en kontorstol, så jeg har ikke ondt af den.

Her sidder jeg i liften på vej op. Længst til venstre er Tom som jeg hænger godt ud med, og i midten en gut som hedder Dan...

Vi tøffede rundt fra 10 om morgenen til klokken 16, og jeg blev sgu' helt dygtig til det skidt. Kan lave en ollie og en 180 grader spin. Nogle af mine heroiske styrt blev optaget på video, som jeg prøver at skaffe så jeg kan dele min smerte med jer derhjemme :) ... to be continued

Flere billeder fra New York

Carina har lagt en masse billeder fra turen paa sin skumle "punkpix" blog. Klik her for at se NYC PUNKPIX billeder >>> http://punkpix.blogspot.com